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季节性抑郁症患者有哪些症状表现

文章来源:北京军颐中医医院 时间:2020.09.09


  季节性抑郁症,属于抑郁症的一种,在生活中很多见。又称作季节情绪失调症,也就是患者抑郁焦虑的症状会在每年的同一时间发作,常为秋末冬初开始,春末夏初结束。那么这种季节性的抑郁症的产生和季节,天气的变化等都有关系,下面的内容我们了解季节性抑郁症有什么症状表现。

  患有季节性抑郁症的人最常出现的症状,就是一到秋末冬初的时候,心情抑郁,这个时候天气转凉,患者的心情逐渐的变得低沉,不爱与人交流沟通。很多的患者这个时候非常喜欢窝在家里,不喜欢出门,冬天来临的时候会对外部的事物兴趣索然,社会活动大量减少。而且他们喜欢在家里面躺着睡觉,食欲不振,夜晚有失眠的症状。那么面对这种症状,最好的解决方法就是让患者去南方暖和的地方生活一段时间,换一种心情,散散心,严重的患者也需要服用药物调理。

  第二个症状就是患者会莫名的感到伤心,不安,焦躁和易怒,情绪波动较大,在家里面可能会突然的发脾气,或者在家里看电视的时候会跟着感动一起落泪等等。这种情绪的起伏波动都是季节性抑郁症带来的,患者在这种时候注意力无法集中,经常在家里发脾气,摔东西,呵斥他人,事后自己感到很伤心,难过。

  了解上述两种提到的冬季抑郁症患者的症状,相信大家都想知道生活中如何预防和治疗抑郁症。其实想要预防这些疾病的出现,最重要的就是我们的心态,人活着一定要开朗乐观,自信善良,多想好的一方面,遇事不要过于的悲观绝望。冬天不爱出门也可以选择室内的体育活动,总之,大家一定要调整自己的状态,好好的生活。

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