平时怎么补充营养才能防止癫痫发作

　　癫痫病患者的治疗是需要很长时间的事情，因为癫痫是一种常见的神经系统疾病，所以在治疗的过程当中患者需要注意很多事情。很多患者都想了解平时应该做哪些护理才能好，那么下面我们就请专家来给我们介绍一下吧。

　　1、少吃含锌高的食物

　　癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

　　2、均衡营养

　　癫痫患者应该保持营养均衡，应多吃富有营养、易于消化的食物，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果和乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复，也可以减少癫痫发作。

　　3、补充镁和维生素

　　在癫痫病人的治疗中，某些抗癫痫的药物会对人体消化系统带来影响，会造成镁元素和维生素的流失，因此要重视补充镁和维生素

　　以上就是癫痫病医院专家对于癫痫饮食的介绍，希望能够帮助到大家。温馨提示：一旦您或者您的朋友出现癫痫的症状，请及时到癫痫病医院进行就诊，以免耽误最佳治疗时机。